당일·무박·1박2일 산행 계획 비교 가이드 — 체력·일정·장비로 고르는 산행 방식
당일 산행, 무박 산행, 1박2일 종주 중 내 체력과 일정에 맞는 방식을 고르는 비교 가이드. 세 방식의 이동 시간·수면·장비 무게·난이도·안전 변수를 표로 정리하고, 무박 산행이 왜 체력 소모가 큰지, 1박2일이 왜 초보에게 의외로 안전할 수 있는지 원리부터 설명한다. 체력 수준·동행 구성·계절별 추천, 산행 전 점검 체크리스트, 자주 묻는 질문까지 담아 산행 방식 선택의 기준을 잡아준다.