등산 매트 R값, 에어 vs 폼, 무게 | 상자 숫자가 내 밤 기온에 맞을까?

써머레스트 네오에어 엑스라이트 NXT 레귤러는 R값 4.5, 두께 7.6cm입니다. 니모 텐서 올시즌 레귤러 머미는 R값 5.4, 최소 무게 400그램이죠. 써머레스트 Z 라이트 솔 레귤러는 R값 2.0, 약 410그램의 폐쇄셀 폼입니다. 공기 매트가 항상 가벼운 것은 아닙니다.

매트에서 막히는 이유는 R값이 기온 등급처럼 보이기 때문이죠. ASTM F3340으로 재는 열저항이고, 바닥으로 열이 덜 빠지는 정도입니다. 영하 몇 도까지라는 문장은 매트 단독 페이지에 없습니다.

아래 표는 레귤러 사이즈의 R값, 두께, 무게, 미국 판매가를 제조사와 유통 표기 그대로 맞춰 둡니다. 9월 산장과 백패킹에서 깔개를 고르는 분이라면 침낭 로고보다 바닥 숫자를 먼저 보시면 됩니다.

숫자가 클수록 바닥으로 빠지는 열이 줄어듭니다. Z 라이트 솔 2.0은 여름 땅이나 공기 매트 밑의 보조로 자주 쓰입니다. 엑스라이트 NXT 4.5는 제조사가 사계절 문장으로 적지만, 그 문장이 국내 겨울 능선 영하를 보장하지는 않습니다. 텐서 올시즌 5.4는 같은 레귤러 길이에서 R값이 1만큼 더 높고, 니모는 이 숫자를 ASTM 방식으로 적습니다.

침낭 충전량을 올려도 바닥이 2.0이면 등은 땅 온도를 그대로 받습니다. 순서는 매트 R값을 먼저 적고, 그다음 침낭을 보는 쪽이 맞죠.

비교는 레귤러로 고정합니다. 롱과 와이드는 무게가 달라 같은 줄에 넣지 않습니다. 엑스라이트 NXT는 유통 문장에 12.5온스(354그램)와 13온스가 같이 있습니다. 이 표의 무게는 그램이 병기된 354그램을 씁니다. 텐서 올시즌은 사각형 레귤러 최소 440그램, 머미 최소 400그램이라 머미를 본칸으로 둡니다.

엑스라이트와 텐서는 공기를 넣어야 두께가 나옵니다. 엑스라이트 NXT는 펌프색이 들어 있고, 텐서 올시즌도 패드 펌프가 부속입니다. 구멍이 나면 R값 4.5나 5.4는 그 자리에서 사라집니다. Z 라이트 솔은 접어서 깔면 되고, 바람 넣을 부품이 없습니다. 두께는 0.75인치라 옆구리가 땅에 닿는 잠자리입니다.

그래서 공기 매트만 지고 가는 일정과, 폼을 하나 더 묶는 일정이 갈립니다. 폼 410그램은 배낭 바깥에 다는 부피가 있습니다. 당일 배낭 용량을 같이 보려면 22리터 배낭 글의 빈 무게와 같이 계산해 보세요.

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바닥과 매트가 직렬로 놓이면 R값은 대략 더해지는 쪽으로 움직입니다. 4.5 위에 2.0을 깔면 실험실 인증 6.5가 되는 것은 아닙니다. 현장에서는 그 방향으로 바닥 손실이 줄어든다고 보는 수준입니다. 제조사가 두 모델 조합의 합산 R값을 공표한 표는 이 글의 출처에 없습니다.

겨울에 가깝게 가려면 써머레스트가 따로 적는 엑스썸 NXT가 R값 7.3, 리뷰 인용 무게 약 16온스(454그램)입니다. 9월 중순 저지대 1박이면 4.5나 5.4만으로 충분한 밤이 많고, 고도가 높은 대피소 바닥은 폼을 한 장 더 두는 선택이 남습니다.

산장 나무 마루와 흙 위 텐트는 같은 R값이 아닙니다. 마루는 지열이 끊어져 있어 숫자보다 차갑게 느껴지는 밤이 있습니다. 그때 2.0 폼만 깔면 등이 먼저 식습니다. 텐트 바닥이 젖으면 매트 원단보다 그라운드 시트와 양말이 먼저입니다. 양말 두께는 메리노 쿠션 글에서 보고, 중층 옷 그램은 플리스 그램과 섞지 마세요. 원단 gsm과 매트 R값은 다른 단위입니다.

상황별 칸

• 여름 땅, 구멍 걱정: Z 라이트 솔 R 2.0, 약 410그램, 부품 없음.
• 3계절 공기 매트, 무게를 줄인다: 엑스라이트 NXT R 4.5, 354그램 표기.
• 같은 계절에서 R값을 한 단계 올린다: 텐서 올시즌 머미 R 5.4, 최소 400그램, 219.95달러.
• 공기가 빠질 일정: 4.5나 5.4 아래에 폼 2.0을 둔다. 합산은 현장 가산입니다.

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• R값 옆에 시험명이 ASTM F3340인지 본다. 기온 하한은 그 숫자가 아니다.
• 사이즈를 레귤러로 고정하고 무게를 읽는다. 머미 400그램과 사각 440그램을 섞지 않는다.
• 엑스라이트 무게는 354그램과 13온스 표기가 같이 도니 그램이 적힌 쪽을 적는다.
• 수리 패치와 펌프가 부속인지 확인한다. Z 라이트는 해당 없다.
• 국내 원화는 출고가와 별도다. 달러 표만으로 결제하지 않는다.

• NEMO Tensor All-Season : R값 5.4, 머미 최소 400그램, 219.95달러, 두께 3.5인치
• Switchback, 엑스라이트 NXT 리뷰 : R값 4.5, 13온스 인용, 72 x 20 x 3인치
• 유통 상품 문장: 엑스라이트 NXT 레귤러 12.5온스(354그램), R값 4.5. Z 라이트 솔은 다수 리뷰가 제조 스펙으로 R값 2.0, 14온스(410그램)를 인용합니다.

R값 시험 방식의 업계 표준은 ASTM F3340입니다. 국내 판매가는 2026-09-22 기준으로 이 글에 적지 않았습니다.

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