아이언 샤프트 무게, 스틸 vs 그라파이트, 95g vs 105g vs 120g | 내 7번에 몇 그램이 맞을까?

아이언은 로고보다 샤프트 그램이 먼저입니다. 상자 105는 트루템퍼가 101그램과 103그램이고, 핑 AWT 3.0 레귤러는 96그램이에요. 같은 헤드인데 65그램 카본과 124그램 스틸이 섞여 있죠.

세트를 바꿨더니 7번은 가벼워진 것 같은데 짧은 아이언이 뜨거나, 팔이 저린 날이 있어요. 글자는 칸 이름이고 그램은 표에 따로 있기 때문이죠. Ping G440 스톡 AWT 3.0은 레귤러 96.0그램, 스티프 102.0그램, X 114.0그램입니다. ALTA CB Blue는 소프트 레귤러 65.0그램, 레귤러 72.0그램, 스티프 82.0그램이에요. 그라파이트는 스윙웨이트가 표보다 2~3포인트 가볍다고 핑이 적습니다. True Temper Dynamic Gold 105는 R300 101그램, S300 103그램, 자루 공식 40.99달러입니다. 95는 R300 97그램, 120은 S300 118그램이에요. JPX925 스톡 N.S. Pro 950GH NEO는 R 94.5그램, S 98그램입니다. Titleist T350 스톡 AMT Red S300은 95~107그램, T100 AMT Tour White S300은 106~130그램이고 칸마다 3그램입니다. Golf Digest는 G440 자루를 170달러로 적었고, Golf Monthly는 그라파이트를 185달러로 적습니다. 드라이버 50그램과 아이언 스틸은 다른 칸이에요. 라운드 중 샤프트를 바꾸면 규칙 4.1a(3)입니다. 그램을 고르고 계시다면 숫자는 비교용이죠. 비거리를 보장하지 않습니다.

상자 105는 라인 이름입니다. True Temper 공식 표에서 Dynamic Gold 105 R300은 101그램, S300은 103그램입니다. 자루 값은 40.99달러예요. 미즈노 표도 같은 101그램과 103그램을 적습니다.

핑 AWT 3.0 스티프는 102.0그램이고, 니폰 모더스 투어 105 스티프는 106.5그램입니다. 같은 105 글자인데 숫자가 갈려요. 플렉스 글자와 그램은 다른 칸입니다. 상자만 맞추고 실측을 건너뛰지 않습니다.

드라이버 스톡은 대개 50~70그램대입니다. 아이언 스틸은 90~130그램대가 흔해요. 같은 50을 아이언에 끼우면 헤드가 어디로 가는지 놓치는 날이 있습니다.

드라이버 그램과 아이언 그램을 같은 숫자로 맞추지 않습니다. 우드와 하이브리드는 그 사이 칸이에요. 세트를 한 글자로 통일하지 않습니다.

G440 스톡 스틸은 AWT 3.0입니다. 레귤러 96.0그램, 스티프 102.0그램, X 114.0그램이에요. 핑은 긴 아이언이 더 가볍고 짧은 아이언이 더 무겁다고 적습니다. 표 숫자는 플렉스당 한 줄입니다.

스톡 카본 ALTA CB Blue는 소프트 레귤러 65.0그램, 레귤러 72.0그램, 스티프 82.0그램입니다. 같은 헤드인데 31그램이 갈려요. 핑은 그라파이트의 표준 스윙웨이트가 표보다 2~3포인트 가볍다고 적습니다. Golf Digest는 자루 170달러, Golf Monthly는 스틸 170달러와 그라파이트 185달러입니다.

Dynamic Gold 95 R300은 공식 97그램입니다. 105는 R300 101그램, S300 103그램이에요. 120은 S300 118그램입니다. 세 라인 자루 값이 모두 40.99달러예요.

상자 95, 105, 120은 대략의 칸입니다. 핑 표의 120은 112그램으로 적혀 있고, 미즈노 표의 120은 118그램입니다. 시타 전에 어느 표를 보는지 적습니다. 클래식 Dynamic Gold는 핑 124그램, 미즈노 130그램입니다. 낮은 창을 원하면 이 칸이 출발이에요.

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T350 스톡 스틸은 AMT Red입니다. S300은 95~107그램, 뉴스룸은 칸마다 3그램이라고 적어요. 긴 아이언이 가볍고 피칭이 무겁습니다. 자루 값은 T100과 같이 215달러입니다.

T100 스톡은 AMT Tour White S300 106~130그램입니다. 역시 칸마다 3그램이에요. 값이 같은데 긴 칸 그램이 11그램 갈립니다. 4번이 안 뜨면 Red 쪽이 출발이고, 창을 낮추면 White 쪽을 시타합니다. 카본은 Tensei White AM2가 칸마다 2그램, 94~108그램입니다.

JPX925 Hot Metal 스톡은 N.S. Pro 950GH NEO입니다. R 94.5그램, S 98그램이에요. Golf Digest는 자루 165달러로 적습니다. 같은 집에서 Zelos 7 R은 75그램 스틸입니다.

카본은 Recoil Dart ESX 440 F0이 48그램, MMT 55 A가 55그램, MMT 65 R이 65그램입니다. SteelFiber i70은 70그램, i95는 95그램, i110 S는 110그램이에요. 카본이라고 다 가볍지는 않습니다. 110그램 카본은 102그램 스틸보다 무거울 수 있어요.

Mitchell Golf는 아이언 스틸을 대개 95~130그램, 아이언 카본을 대개 65~90그램으로 적습니다. 7자루면 샤프트만 대략 245그램이 줄어들 수 있어요. 35~40그램을 빼면 스윙웨이트가 4~6포인트 내려간다고 적습니다.

핑은 그라파이트가 표의 D칸보다 2~3포인트 가볍다고 적습니다. 스윙웨이트를 다시 잽니다. Golfweek는 가벼운 무게와 진동을 줄이는 촉감을 이유로 카본을 고르는 사람이 있다고 적었어요. 관절 통증을 고친다고 읽지 않습니다. 헤드 추를 넣지 않으면 헤드가 어디로 가는지 놓칠 수 있습니다.

7번이 안 뜨고 스윙이 느리면 65~82그램 카본이나 75~97그램 스틸이 출발입니다. ALTA 65~72그램, Zelos 7 75그램, DG 95 97그램이에요. 캐리가 모자라면 가벼운 쪽이 항상 길지는 않습니다. 페이스 중심을 같이 봅니다.

창이 높고 빠른 템포면 103~118그램이 출발입니다. DG 105 S300 103그램, AWT 스티프 102그램, DG 120 118그램이에요. 4번이 안 뜨면 헤드 로프트만 눕히지 말고, AMT처럼 긴 칸이 가벼운 줄을 시타합니다. 7번 도와 그램은 같이 적습니다.

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핫메탈 165달러와 G440 스틸 170달러는 스톡이 98그램대와 96그램대입니다. T350 215달러는 AMT Red입니다. 싼 자루가 실패가 아니고, 비싼 자루가 더 길다고 읽지 않습니다. 그램을 먼저 고르고, 카본이면 15달러를 더합니다. 국내 판매가는 환율과 시기에 따라 달라집니다.

누구에게 맞는지

• 7번이 안 뜸: ALTA 65~72그램, Zelos 7 75그램, DG 95 97그램입니다.
• 관용 스톡: AWT 96~102그램, 950GH NEO 94.5~98그램, AMT Red입니다.
• 창이 높음: DG 105 103그램, DG 120 118그램, AMT White입니다.
• 진동이 거슬림: 카본이나 SteelFiber입니다. D칸을 다시 잽니다.

규칙 4.1a(3)은 라운드 중 성능을 고의로 바꾼 클럽으로 스트로크하면 안 된다고 적습니다. 샤프트가 그 성능에 들어갑니다. 피팅룸에서 빼 끼는 일은 라운드 전입니다.

14자루는 규칙 4.1b입니다. 그램을 맞춰 두는 일은 라운드 전에 끝냅니다. 측정 한도와 적합 목록은 모델마다 다릅니다.

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• Ping G440 Irons - AWT 3.0 96.0 / 102.0 / 114.0그램, ALTA CB Blue 65.0 / 72.0 / 82.0그램, 그라파이트 D칸 2~3포인트 가벼움
• True Temper Dynamic Gold 105 - R300 101g, S300 103g, 40.99달러
• True Temper Dynamic Gold 95 - R300 97g, 40.99달러
• True Temper Dynamic Gold 120 - S300 118g, 40.99달러
• Titleist T350 - AMT Red S300 95~107g, 자루 215달러
• Titleist Newsroom, T-Series shafts - AMT Red 칸마다 3g, AMT Tour White 106~130g
• Mizuno JPX925 Hot Metal - 950GH NEO R 94.5g S 98g, Zelos 7 75g, Recoil ESX 440 48g
• Golf Digest Hot List, Ping G440 - 자루 170달러
• Golf Digest Hot List, JPX925 Hot Metal - 자루 165달러
• Golf Monthly, G440 iron review - 스틸 170달러, 그라파이트 185달러
• Golfweek, graphite vs steel iron shafts - 가벼운 무게와 진동, 스틸 하한 약 70g, 카본 40~50g도 가능
• Mitchell Golf, steel vs graphite - 스틸 95~130g, 카본 65~90g, 7자루 약 245g, D칸 4~6포인트
• USGA Rule 4.1a(3), 4.1b
• R&A Rule 4

※ 그램과 가격은 2026년 9월 기준 브랜드 공식과 시험 기사입니다. 국내 판매가는 판매처, 시기에 따라 달라집니다. 숫자는 그램을 맞출 뿐 비거리와 스코어를 보장하지 않습니다.