한라산 성판악 코스 — 필수 장비 체크리스트

코스: 한라산 성판악 코스거리/고도: 19.2km · 1,950m난이도: 중

*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

한라산 성판악 코스은 거리 19.2km, 정상 1,950m, 난이도 중 의 당일 무박 코스입니다. 중·하 난이도 코스는 표준 등산화에 비옷 한 장이면 일반적이지만, 한국 산악은 변덕스러운 날씨가 잦아 미드레이어 또는 얇은 자켓을 백업으로 가져가는 게 안전합니다. 정상 1,950m 의 고도에서는 체감 기온이 평지보다 8~12℃ 낮을 수 있어 출발 시점 의류 셋업과 별개로 정상부용 보온 의류를 백업하세요. 본 체크리스트는 한국산악연맹 백패킹 가이드, 국립공원공단 코스 정보, EN/ISO 13537 침낭 규격을 종합한 일반 권장값이며, 당일 코스라도 일출·일몰 시간을 고려해 야간 운행 가능성에 대비한 헤드램프는 필수입니다.

✅ 필수 장비·소모품 체크리스트

대회 공식 코스 정보 + 협회 권장량 + 환경 데이터 기반 권장값입니다. 개인 페이스·체력에 맞춰 조정하세요.

항목	권장값	근거
권장 배낭 용량	20~25L	한국산악연맹 백패킹 가이드
식수·전해질	2~3L	국립공원공단 코스 정보
헤드램프 루멘	180~250 루멘 (야간 출발/하산 대비)	대한산악구조협회
침낭/비박	비박 비상 시 시트	EN/ISO 13537 침낭 규격
행동식·식량	1일 × 2,500~3,000 kcal/일 (행동식·즉석식)	한국산악연맹 영양 가이드