여름 (6~8월) 풀라운드(18홀) 체크리스트
시즌: 여름 (6~8월)라운드: 18홀기온/환경: 24~32℃ · 습도 70%+
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대회 공식 코스 정보 + 협회 권장량 + 환경 데이터 기반 권장값입니다. 개인 페이스·체력에 맞춰 조정하세요.
| 항목 | 권장값 | 근거 |
|---|---|---|
| 권장 골프공 개수 | 6~9개 (18홀 기준) | KGA 라운드 가이드 |
| 권장 의류 | 쿨링 폴로 + 통풍 슬랙스 + UV 모자 | KMA 기상청 여름 (6~8월) 기온 24~32℃ |
| 글러브 운용 | 쿨링 글러브 (메시) 2장 (땀 교체) | KGA 권장 |
| 식수·전해질 | 1.5L+ 식수 + 전해질 | KGA 라운드 안전 가이드 |
| 거리 보정 (드라이버 기준) | -3~5% (고온 시 공기밀도 감소) | USGA 환경 변수 가이드 |
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본 체크리스트는 대회 공식 공지 + 협회 권장 기준입니다. 기상 변동·개인 체력에 따라 가감하세요. 의료 상담이 필요한 경우 전문의와 논의하세요.